瘦身霜怎么用效果更好
http://fitness.qm120.com2010-08-25 17:22:56 来源:全民健康网
霜的几个小窍门
手按摩手技
增效工具:万能的双手
增效重点:涂抹塑身霜时要在特别容易堆积肥肉的部位,如大腿内侧、小腿肚、蝴蝶袖等地方利用揉捏的动作加重按摩。按摩可以提高皮肤的温度,加速塑身霜的吸收,大量消耗能量,促进肠胃的蠕动,击退多余的水分和顽固的脂肪,让线条更加紧致有型。
温度循环法
增效工具:40度热毛巾一条
增效重点:利用毛巾热敷腹部5分钟,然后再将塑身霜均匀涂抹于腹部,可以加速身体对塑身霜的吸收。
厨房好帮手保鲜膜
增效工具:40度热毛巾一条
增效重点:不论是腰腹、大腿、小腿,还是手臂,涂抹完塑身霜后,再用保鲜膜将涂抹的部位裹住,不浪费一点一滴的塑身精华,大约包裹30分钟就可以让效果翻倍。
曲线雕塑师—塑身衣
增效工具:塑身衣
增效重点:擦上塑身霜,等它吸收后再穿上塑身衣,当你活动的时候,塑身衣会加压在肌肤表面上,犹如随时随地帮你按摩,帮助塑身成分的吸收与作用,双管齐下更快拥有好身材。
穴道按摩
增效工具:有力的十只手指
增效重点:久坐公办室或姿势很容易造成小腹突出,利用塑身霜涂抹腹部的时候按摩以下四个穴道,能帮MM更快达到的目的。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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