喝普洱茶能减肥吗

        喝普洱茶能减肥吗？虽然现在的减肥方法有很多，但还是有不少人会选择喝茶来减肥，听朋友说喝普洱茶能减肥，而且还很健康，这是真的吗？下面就来听听专家的详细分析吧！

　　一、普洱茶的减肥原理

　　普洱茶生产于云南，是利用绿茶或黑茶经发酵蒸压制而成的各种云南紧压茶的总称，它包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。根据研究表明，由于普洱茶在制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对分解人体内脂肪油显著的效果。因此，喝普洱茶不仅减肥还可以减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。