喝什么茶减肥最快 一喝就瘦的5款瘦身茶

　　喝什么茶减肥最快，在日常生活中很多人都喜欢喝茶，之所以因为喝茶是因为他们认为喝茶可以减肥。是不是所有的茶叶都有减肥的功效呢？喝什么茶减肥最快呢？下面小编就推荐5款茶，让你们一喝就瘦。

　　荷叶茶

　　这种茶是一种用荷花的花、叶及果实而研制成的饮料。它的作用不仅能使人神轻气爽，还可以改善人的面色，对减肥也有很好的效果。

       利用荷叶茶来减肥还是需要掌握一些小窍门：

         首先必须是浓茶，其实泡的效果不好。

　　其次是每天分6次喝，有便秘的人每天可喝4包，一次一包分4次喝完，这样可以使大便畅通，对减肥更有效果。第三在喝的时候比较好是空腹饮用，好处就是不必节食，荷叶茶喝过一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，就会让你变得不爱吃油腻的食物了。