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喝什么茶减肥最快 一喝就瘦的5款茶

http://fitness.qm120.com2010-09-16 11:03:06 来源:全民健康网

  

  黑茶

     长期喝黑茶可以抑制小腹脂肪堆积。一说到肥胖,人们马上就会想到腹部堆积的脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪有很好的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起对防止脂肪堆积起到很好的作用。如果你想用黑茶来减肥的话,比较好是喝刚泡好的浓茶。另外还应保持每天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,这样长期坚持下去才会有效果。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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