热荐减肥治便秘蔬果营养汤
http://fitness.qm120.com2010-11-25 09:31:07 来源：全民健康网
8、通便的：蜜枣2个+胡萝卜（带皮）20克+苹果（带皮）1/2个+青花苗5克+荞麦苗5克+凤梨（带皮）50克+综合坚果2小匙
9、青香蕉桃子汁，改善便秘的：香蕉1根+白桃1个+柠檬汁1/2个+优酪乳200cc
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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