热荐减肥治便秘蔬果营养汤
http://fitness.qm120.com2010-11-25 09:31:07 来源：全民健康网
12、帮助排便的：香蕉1条+红豆熟4大匙+豆奶优格400cc+抹茶粉（无糖）四分之一匙+凤梨（带皮）50克+种子粉2小匙
13、改善便秘的芒果芦荟汁：有机芒果（带皮）1个+芦荟（白肉部分）30克
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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