真实:夏日蜂蜜加白醋狂降20斤
http://fitness.qm120.com2009-05-20 12:58:32 来源:全民健康网
中期:喝,喝,喝,我持续的喝,我感觉出我不知不觉的瘦了,原本穿的165码的裤子已经肥了,腰和屁股那都肥了好一块,好高兴,然后喝这个就更带劲了,每天都按时的喝。再是,原本觉得很难喝的这东西,现在我已经很适应了它的味道,在掺了水之后,我能很顺利的不觉痛苦的把它一口气喝完,而且喝完后也再没感觉胃里烧烧了。一个月后,我拉老公勇敢的去称体重,一站上去,我没看称,而是看到老公的嘴巴成了大圆圈了,我低头一看,哈哈,竟 然101斤了,我狂喜,狂喜,没法抑制的喜悦,因为我以前从来都没瘦到过105斤以下,感觉105就是我体重的极限了,没想到,这次竟然……不过我觉得减肥也不能太过分,体重到了一定程度就够了,不要非要太瘦太瘦才是美,健康才是最重要的,为了我的身体健康,我决定开始保持简短。
后期:瘦到96斤以后,我便开始调整用量了,因为我怕一下停下来之后再胖回去,就开始维持阶段,此阶段我一共用了一个月,我把量调成了2:4,蜂蜜多一些,觉得可以美容,嘿嘿……我把早晨的那一次给停了,只中午和晚上饭后立即喝,这时候我喝这个已经非常非常习惯了,跟喝饮料一样,偶尔给我老公尝一小口,看到我老公那难受的模样,依稀还能记起自己第一次喝的模样,哈~!一个月后,我又称了下体重,没想到的是,竟然是88斤了,天啊,我再也没敢再喝,这个体重我就觉得很不可思议了,而且再瘦的话,买衣服就不好买了,现在感觉上衣还好,裤子就比较难买了,而且我又天生的胯小。
之后,我便长久的维持着,不暴饮暴食,不吃过分油腻的东西,不吃多高糖高盐的食物。就这样,我一直维持着比较满意的体重。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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