换个吃法，让你悄然变瘦

　　为什么有的人吃的很多但就是不胖，这就是她们注重东西的卡里路，想减肥的你换个吃法，远离那些让你的胖的毒药吧。

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　　别吃芝麻包换成全麦土司...1年就瘦7.4kg

　　芝麻包1个232卡，全麦土司1片75卡，1天你就能少吃157卡，算算1年下来就少57305卡=7.4kg，天啊！多惊人的数字，快快开始吃健康点心吧！

　　热 量（每100g）

　　1. 泡芙 589卡

　　2. 洋芋片 570卡

　　3. 油条 558卡

　　4. 蛋卷 541卡

　　5. 凤梨酥 502卡

　　6. 夹心饼干 495卡

　　7. 泡面 481卡

　　8. 蛋黄酥 461卡

　　9. 牛舌饼 402卡

　　10.芝麻包 350卡

　　记得喔，姐妹们想瘦就不要碰这些高热量的食物了。远离它们，就能成功了！