分享！21天减肥法成功案例

　　下面是三位网友各自讲诉了21天减肥法的减肥经历，在这里她们是最终的胜利者。大家可以吸取一些减肥经验。在自己的减肥道路上更近一步。

　　21天减肥法案例一：21天减15.5斤

　　用这个方法我朋友减了20斤，我自己减了16斤，并且发现已经改变了暴食的坏习惯。如果因为体质的问题而自己改动，或者是前三天不能完全禁食的话自己适当吃点喝点什么也可以，但效果就不如严格去做的好了。

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]