生理周期快速减掉26斤的妙招

　　第三个月——注重滋养与保健

　　第三个月的时候，我吃的喝的还是跟第二个月一样，减了6斤，比以前少了，我想这个有可能和我的身体已经适应了这种减肥方式有关系。

　　 看到这个减肥者的经历，让小编我不仅想到体育明星刘璇说过的减肥方法，众所周知，体操运动员有明确的体重控制。刘璇就是利用生理周期的身体特性巧制自己的体重的。你也来尝试一下吧！

      减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]