从150斤减到105斤的血泪史
http://fitness.qm120.com2009-11-03 11:35:30 来源:全民健康网
我们学校的女生好会打扮的。那时候对我来说是极大诱惑。我羡慕死那些瘦瘦的女孩子了。我终于下定决心减肥啦!其实很胖的时候很好减。少吃多运动就会瘦的快。我在学校一般吃晚饭都会去散步。在家吃晚饭吃的很少。我基本上没做什么运动。估计我脂肪太多了。所以我就瘦了一点点!从高峰150斤 瘦到140斤。
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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