日本美女最痴狂的最新潮减肥法

　　4、咖啡泡澡减肥方法

　　咖啡除了用来饮用，还能拿来减肥？运动选手陈纯甄曾经尝试咖啡灌肠，事实上，日本温泉区现在除了让客人泡温泉之外，也开始设置咖啡泡汤池，帮助女性客人窈窕美丽。

　　事实上，咖啡也并非不无道理，市面上抹在身上的产品，被公认最有效的成分之一即是，可别以为只能提神，用于也是颇有效果的哩！倡导咖啡的日本人松井良实认为，咖啡具有分解脂肪的作用，将身体浸泡在咖啡的酸性环境中，对于皮肤有唤醒功能，也可降低食欲继而达到少吃的目的。

　　松井良实以自身做为实验对象，实验结果他的体重从80公斤减至70公斤，并成功地为咖啡浴法见证。

　　怎么做：

　　松井良实实施咖啡泡澡的方法是，以38℃水温进行心脏以下的半身浴，将10公斤的咖啡豆煮成浓缩咖啡之后，倒入澡盆中浸泡，浸泡时间大约是15-20分钟，他还提醒，患有心血管疾病者，不妨采用间歇性泡法：先浸泡五分钟后，起身三分钟，再入内浸泡，循环三次即可。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]