让你轻松减去体重的25个减肥方法

　　2. 中餐前一杯凉白开（时间很重要，前10分钟比较好！），餐桌上再放一小碗。边蘸边吃，可去除2/3的油脂，还能中和过咸的口味。

　　MM们不要担心会影响食物味道。事实上，味道只是稍稍变浅，没有太大变化的说。

　　3. 晚上8点左右吃一个100-200g皆可的西红柿（西瓜效果也很棒，但个人觉得还是西红柿好！），之后不要再吃其它东西。第二天清晨，包你准有便意！

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]