不节食超神速的极饮食减肥法

　　爱上体育运动

　　某些体育运动对分解体内脂肪十分有效。简单的运动也能在您的减肥计划中发挥重要作用：如用步行方式替代驾车到您朋友的家中，再如在家里常做做一些擦地板之类的家务活等等。一些很迫切需要减肥的人还会选择服用物。

　　认真遵循以上的几点，您必能在三个星期内实现迅速减肥，获得理想体型！

[[编辑推荐：提高新陈代谢的9大高招 让你瘦的快]]

[[编辑推荐：快速减肥不伤身的4大要点]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]