6个吃饭小细节 让你5天瘦1圈
http://fitness.qm120.com2010-04-14 10:02:31 来源:全民健康网
5、少吃肉多吃菜
包饺子或者做其他肉馅的时候,尽量选用精肉。多加一点蔬菜,如白菜、芹菜、韭菜、蘑菇等,少放一点肉。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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