减肥前教你如何正确秤体重

　　使用电子体重计怎么才能更精确?

　　电子体重秤一般都要放在坚硬平坦的地板上使用，千万不要放在地毯上或是是其他柔软物体表面用。

　　每次称体重都要把体重计放到同一个地方、同样的时间，穿同样的衣服。