传统中医拔罐减肥有效吗
http://fitness.qm120.com2012-08-28 14:00:05 来源:全民健康网
拔罐期间的饮食
在拔罐期间饮食尽量要吃的清淡,不能吃的过于油腻,而早餐也要尽量吃的营养,吃一些鸡蛋和豆浆或者燕麦片。那么中午直接正常饮食即可,选择粗粮代替,可以摄入蛋白质和东古玩肝脏。而晚间那一餐,比较好选择容易消化的食物,这对于减肥很有帮助。
在饱腹或者空腹的时候不能去拔火罐,在拔火罐期间7点以后切忌不能吃东西。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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