为大家分享比较好最快的减肥方法

　　排卵期

　　这个时间段中整个身体的雌性激素之后大量分泌，而黄体素的出现会为女性带来身体与心理上的许多变化，比如：新陈代谢速度会明显的下降，胃口大开、食欲大增。这段时间一定要遵守健康的渐进减肥方式，这绝对靠谱。

　　月经周期

　　月经周期被成为女性最为虚弱的时期，时常感觉到精神不振，还会出现情绪不佳，还有些女性还会受到痛经的困扰。这个实践中其新陈代谢速度明显的下降。