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试试“雪洞减脂”?英国伦敦美容院夏日制雪

http://fitness.qm120.com2015-07-26 10:44:36 来源:全民健康网

现在工作压力和很不健康的饮食还有丰富的夜生活,都导致了肥胖,所以减肥也成我们的头等大事,各种减肥方法也奇出百怪,今天小编就给大家介绍一个最近爆出来的很稀奇的减肥方法。

夏天来了,减脂成了爱美姑娘的头等大事。英国伦敦k spa美容院新推出“雪洞”,据说有刺激循环、减肥消脂的作用。“雪洞”内装有冷压缩机,能在炎炎夏日里制造出冰雪,让室内温度保持在零下15摄氏度。姑娘们先裹一条浴巾进到2米见方的“洞”里冻上那么一会儿。记住,千万别靠墙站,否则跟墙冻一块儿就拽不下来了。坚持不住时,就到隔壁桑拿房里蒸一蒸,如此循环。美容院介绍说,冷空气会引起血管收缩,热气能让血管扩张,把血液带到皮肤表层,冷热交替能促进血液循环。这不仅能帮助身体排毒、促进免疫系统,还能减肥、美容。这种冷热交替的健身美容法在不少国家早有使用。比如居住在瑞典、芬兰等北欧国家的居民,一直以来都有蒸完桑拿直接跳到冰湖里的传统。不过,“雪洞”减脂并非适合所有人,体弱多病的姑娘还是算了吧。

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