减肥蔬菜有哪些_减肥蔬菜_减肥的蔬菜

减肥蔬菜有哪些？减肥蔬菜有很多，比如苦瓜，黄瓜，丝瓜，白萝卜等等，凡是粗纤维含量多的蔬菜都有减肥功效。减肥蔬菜有哪些？这么多种减肥蔬菜，烹饪方法也有很多讲究，做菜时选择清炖、清蒸、水煮、凉拌都是不错的方式。在减肥过程中有个误区，单吃蔬菜，这样营养不均衡，减到后面就减不下去了，所以要合理配餐。