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跳绳能减肥吗

anyy

http://fitness.qm120.com2010-07-12 17:16:40 来源：全民健康网

关键字：跳绳减肥 跳绳

        我身高160  体重120多斤，是不是很胖啊。我想利用跳绳减肥，可是跳绳每天跳多少下或者每天跳多长时间可以减肥呢？再想问一下跳绳真的能减肥吗？有跳绳减肥成功的给些建议：

本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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