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超有人气 最有效的瘦脸方法

http://fitness.qm120.com2009-07-29 09:51:21 来源:全民健康网

关键字:瘦脸


  


  4.下午1:00吃完午饭后,按摩下颚击退开始松弛的Face Line

  看了一个早上的电脑, Face Line开始下垂,脸部就显得更大!

  A.先将高尔夫球放在下颚(用手指按压凹陷处的位置),嘴巴微微张开向下用力,而手捧住球向上用力,按压五秒钟,然后重复5-6次!

  B.接着将球放在耳下,沿着脸部轮廓的骨头向下颚处滚动,记得要边施压边滚动!左右各重复5-6次!

  这两个动作不但有效防止脸部松弛,更能改善双下巴,并且让脸部看起来充满弹性!

        减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]


本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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