让你吃出小脸美女10大瘦脸食品

　　纵观大街上的，一个比一个的脸小，小脸似乎已成为美人的一大标准。可并不是每一个女人都那么幸运，一出生就是小脸美人，那么你就得靠后天的努力了。小编今天带你领略吃出来的小脸美人绝招。

       多吃高钾食物能帮助瘦脸

　　若要成功瘦脸，在日常的食物选择上，就应要注意摄入含高Ka的食物，Ka元素可以促进体内代谢，消除因为不当的饮食或生活习惯带来的脸部浮肿问题，此外，纤维含量高的海藻、豆腐以及青菜、水果都是很好的瘦脸食物。

　　菠菜：含有丰富的钾元素，VA和VC，但是尤其要注意菠菜的烹饪方式，因为菠菜是非常容易流失营养的蔬菜。

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