塑造完美小脸的8秘诀

　　瘦脸是事关面子的大问题。拥有完美的小脸不仅可以让你更加迷人，还会让你更有自信。瘦脸的方法有很多，想要瘦脸的MM就要记住下面的几点咯。

　　1.注意碳水化合物的摄入量

　　吃太多的单纯的碳水化合物如糖类和白面粉都会让你的脸部增加肥肉。这些食物容易让你的身体产生水肿，而身体内容易水肿的地方除了手臂和脚踝以外，就是脸部了。减少碳水化合物的摄入量还可以加速全身的减肥呢。身体对全谷食物如燕麦等吸收得比较慢，不会像容易快速吸收的碳水化合物那样造成脸部肥胖。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]