肉脸变瓜子脸的刮痧瘦脸法
http://fitness.qm120.com2010-04-27 09:47:22 来源:全民健康网
不少MM受到大脸的困扰,瘦瘦的瓜子脸是她们梦寐以求的。如何瘦脸才能将肉脸变成瓜子脸?下面小编就来教你一个传统的瘦脸方法——刮痧瘦脸法。通过刮痧板按摩脸部穴位达到通淋巴、排水肿、减脂肪的瘦脸效果,让大脸MM们不用再烦恼如何瘦脸。你也想甩掉肉脸变瓜子脸,那就赶快来试试这个刮痧瘦脸方法吧!
首先准备一块面部刮痧板,这个比较好是专门用的那种玉板,因为有一些特别的部位要用的上。另外,要准备面部专用的刮痧乳。如果没有可以用精油代替。精油不可以用单方的,要用复方精油。实在什么也没有,那就用按摩膏代替,效果肯定要差一些。
刮痧的技巧:
前额 由内向外
眼周围 由内向外
面颊 有里向外
口周围 由里向外
鼻子 由上向下
下颌 用刮板的右下向上
刮痧瘦脸法1:
注意:每一个部位,要刮试五到十次。
1、先刮试前额:涂刮痧乳,额中开始到太阳穴结束,刮板与皮肤的角度小于十五度;
2、眼周围:上眼眶,有里往外,玉板先直立,后顺式平拉。上眼眶刮到就好了,要慢!轻!
3、下眼眶:由里往外,玉板先直立,后顺式平拉。
4、面颊:处宁重刮也不可以漏刮,手法要有按压力,却不要过多拉动皮肤,从鼻子侧上部至面颊外侧,直到太阳穴。从鼻子侧到耳;
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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