瘦脸吃什么 吃出锥子脸的8款瘦脸食谱
http://fitness.qm120.com2010-10-25 15:55:47 来源:全民健康网
三.西瓜雪泥
材料:西瓜300克,果糖10克,冰块适量
做法:
1.将西瓜去皮切成小块
2.将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀
3.加入果糖拌匀即可
功效:西瓜本身具有利尿的效果,可促进水分的排出,由于市场上买的果汁热量很高,没吃正餐照样瘦不下来。所以比较好以加冰块为主,对于去脂很有帮助
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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