众推荐的最有效瘦脸法

      最有效瘦脸方法四：健康饮食习惯

　　在一天三餐中可以加入一些具有消水肿的蔬菜水果，像苹果和冬瓜就是不错的选择。如果你的胖脸是因为肌肉硕大引起的，那么建议不要再嚼口香糖或甘蔗这样的食物了，它们只会锻炼你的面部肌肉，让你的脸越来越大。

　　最有效瘦脸方法五：沐浴瘦脸术

　　沐浴也是一种很好的减肥方法，并且对脸部减肥也可以起到一定的作用，建议每天浸泡在38度左右的浴缸中，水深到心窝处，并结合使用瘦脸霜对脸部进行按摩，像这样浸泡20分钟即可。

　　最有效瘦脸方法六：矫正呼吸习惯

　　呼吸系统是会改变嘴巴和鼻子的形状，以及牙齿的咬合。很多人在睡觉的时候都习惯用嘴巴进行呼吸，如果经常这样就会使舌头向前倾，影响牙齿咬合，并且就连下巴也会发生变化，所以矫正呼吸习惯也可以起到瘦脸的作用。