众推荐的最有效瘦脸法

      最有效瘦脸方法七：左右撇嘴

　　闭上嘴唇，之后让嘴唇向右边撇，并保持10秒钟，接着再让嘴巴向左撇10秒，两侧至少要进行3次。在最初进行的时候由于不是很习惯，所以可以让眼睛配合着一起左右转动。这个小动作可以帮助减掉胖脸蛋。

　　最有效瘦脍方法八：吃西芹

　　芹菜中含有丰富的膳食纤维，需要动用脸部的肌肉进行咀嚼，一棵西芹大约含有4～5卡的热量，但是却需要我们用5～8卡的热量来消耗，当芹菜进入到胃里的过程大约又需要5卡热量，这样一来，人体消化芹菜的热量远远高于了芹菜本身的热量。

　　最有效瘦脸方法九：充足的睡眠

　　保持每天都有充足的睡眠帮减肥有一定帮助，每天8个小时的睡眠是必须要保证的，这样才可以有效促进身体及皮肤的新陈代谢，更能保持肌肤的水分，不但发现脸小了，你还会发现皮肤也变水润了。

　　还没有瘦脍成功的mm们就来试试这些方法吧，这些都是经过实验验证出的最有效瘦脸方法。