7个瘦脸小妙招 圆脸变锥脸

　　瘦脸小妙招五：不要长时间听低重音音乐

　　不要长时间听低重音的音乐，长时间听这样的音乐会使身体处于紧张状态，使交感神经更加兴奋，得不到放松，这对塑造锥子脸是很不利的，因此，多听舒缓或轻快的音乐比较好。

　　瘦脸小妙招六：保证良好的睡眠

　　睡眠对身体健康和减肥都有影响作用，夜间的照明应该尽量避免过度明亮，不要长时间处在光线下，这会使副交感神经不能有效地活动，身体易感到紧张。保证充足的睡眠是水肿型胖脸比较好的瘦脸方法。

　　瘦脸小妙招七：健康饮食

　　停止不健康的饮食习惯，采取健康的饮食方式，摄取均衡的营养，并结合有效的脸部按摩，达到促进脂肪燃烧的目的，从而用于娇俏的小脸。其次，多食用瘦脸食物，这也是快速瘦脸的主要方法，推荐健康瘦脸食物：紫菜、菠菜、纳豆和西芹。

　　这些瘦脸小妙招可以帮你快速实现小脸梦，让你也能拥有明星般的精致小脸。