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不开刀 怎么才能瘦脸?

http://fitness.qm120.com2011-11-17 14:21:47 来源:全民健康网

   不用开刀的瘦脸方法是什么?怎么才能瘦脸没受痛苦还有效?来看看下面这些瘦脸方法吧。

  1. 纵拉赘肉

  在你的脸上均匀地涂抹上按摩霜,然后再颊骨的部分纵拉赘肉,并且有意识地向外拉开;然后纵拉的位置慢慢向下移动,一直到鼻翼为止。每一次纵拉动作都要持续约5秒钟,不然效果不明显,整个按摩过程持续进行1分钟为宜。

  2. 横向拉开

  双手洗净后擦干,然后贴在脸颊上,轻轻抚平鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹,然后将皮肤轻轻横向拉开,这个按摩动作反复进行约一分钟即可。

  5. 全面按摩

  从额头到太阳穴,双搜稍稍用力按压3~4次,稍事休息后用双手的中指、无名替轻轻按下鼻翼两侧,重复1~2次再以螺旋方式按摩双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,轻轻按摩两次。稍事休息后再以双手拇指、食替轻挽下颌线,有左至右往返三次,最后用双手掌右下向上轻抚颈部。

  6. 下巴下拉

  下巴是瘦脸最关键的位置。四指并拢弯曲,食指按住下巴,然后用拇指从耳朵的底部向下巴下拉,重复按摩3次。完成后,将食指置于颧骨下面,两只拇指分别贴在耳朵两侧,食指往耳朵方向滑动,重复按摩3次。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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