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怎么样可以瘦脸减掉双下巴

http://fitness.qm120.com2011-11-29 15:31:56 来源:全民健康网

        追求精致小脸的mm怎能容得下婴儿肥双下巴怎么样可以瘦脸,下面的瘦脸方法可以帮你的忙,让你轻松拥有精致小脸。

怎么样可以瘦脸减掉双下巴 

  第一:按摩

  将手掌搓热,在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压,至耳朵、耳后;将下巴置于手心中,双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。每天早晚护理皮肤时做这套动作,每个动作重复5~6次,可畅通淋巴循环,改善脸部轮廓。

  第二:洗脸

  洗脸时先用温水,接着用冷水拍打30秒,再用温水轻拂,再用冷水拍打,冷热交替的洗脸法,能促进血液循环,不但能瘦脸,还能排毒,使肌肤更有弹性。如果要效果更明显,还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按——不要让纱布或毛巾对皮肤有任何磨擦、拉扯,也不要停留在一个地方时间过久,小心“冻伤”皮肤。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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