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3分钟瘦脸的最快方法让大饼脸变锥子脸

http://fitness.qm120.com2012-01-17 10:11:31 来源:全民健康网

  瘦脸的最快方法三:头颈伸展运动

  1、左手臂弯曲,放在头部两侧偏后的位置上,轻轻将头部向下压,力度不用过大,呼吸放慢。

  2、右手臂弯曲,放在头部两侧偏后的位置上,做上一步的动作,头部微微向下压,让颈部得到充分地伸展。

  3、双手手掌张开放在两侧脸颊上,了就是颧骨的下方位置,并用手掌的根部对其施力,以画圈的方式进行按摩10秒钟。

  这是小编本次向大家介绍的瘦脸的最快方法,简单的几步瘦脸操,每天只用花费3分钟时间就能达到瘦脸效果,如此简单省事的方法还不快来试试看。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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