减肥频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 瘦脸 >> 正文

新式瘦脸的方法缔造最完美脸型

http://fitness.qm120.com2012-02-01 13:22:01 来源:全民健康网

  5、脸部按摩

  脸部有很多的穴位,常常按摩脸部能够使脸部皮肤光滑消除小细纹还能够消除脸部浮肿,紧实脸部肌肉,打造小V脸。先用双手轻轻按压额头到太阳穴的位置,然后用中指、无名替轻轻按下鼻翼两侧,重复两次后再以螺旋方式按摩双颊;接着轻轻按摩上颌、耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,最后以双手拇指、食替轻挽下颌线,用双手掌右下向上轻抚颈部。

  1、柠檬大拌菜

  材料:柠檬1个、胡萝卜半根、洋葱半头、黄瓜1根、辣椒3根、食盐适量、白砂糖20克、橄榄油适量

  做法:

  1、将柠檬表面的黄色表皮用擦子擦下,再将擦下的柠檬皮屑放入糖中拌匀备用;

  2、将擦掉皮屑的柠檬压用刀刨成两半,用工具压榨出柠檬汁;

  3、将柠檬汁倒入皮屑砂糖中,混合搅拌均匀,蔬菜洗净控干水分切成细丝;

  4、将切好的蔬菜丝放入搅拌盆中,倒入少许橄榄油;

  5、用筷子搅拌,使橄榄油均匀包裹住每一根菜丝,倒入酸甜柠檬糖汁,拌匀加入少许海盐调味即可。

  瘦脸原理:柠檬有助软化并清洁皮肤,以及增加脸部弹性。另外,柠檬还能帮助你排出体内的多余毒素,对减少色斑非常有利。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题