浮肿脸怎么瘦脸最快

　　有时候身材很苗条，脸蛋有肉肉就会给人一种误导，所以把脸蛋上的肉肉减下去是关键。怎么瘦脸最快?下面介绍的瘦脸方法很实用，效果也是很不错的，如果你也在为怎么瘦脸最快而发愁，不如就来试试这些方法吧。

　　1、冷热毛巾交替敷脸

　　怎么瘦脸最快?用冷毛巾和热毛巾交替敷脸可以起到促进面部血液循环的作用，并能收缩扩张血管，有助于排出脸部多余的水分。方法是先用热毛巾来敷脸，之后换块冷毛巾敷脸，以这种方式重复敷脸5次，大约用时15分钟，并且注意冷热敷脸的时间不一样，以2：1的比例算时间。

　　2、喝浓茶

　　常喝茶的人都知道茶中含有儿茶素和，这两种成分具有消除眼部和脸部浮肿的作用。因此，建议想瘦脸的朋友，可以在吃完早餐后喝一杯浓茶，大约30～60分钟就浮肿就会消退。虽然这种方法很有效，但是浓茶的量要控制好，并且不可以加糖。除了喝浓茶外，薏仁水和玉米须茶也可以起到很好的消肿作用。

　　3、盐水敷眼

　　盐水敷眼可瘦脸的原理是高渗透压力，把水分从低处引到高处，从而可以将脸部的多余水分排出。盐水怎么瘦脸最快?方法是在一杯温水中加入一勺盐，搅拌均匀，再将干净的纱布浸泡在盐水里，使纱布充分浸泡，之后取出把纱布叠成小块，并敷在眼睛上，20分钟后便可取下。在敷的时候先试一下温度，别太烫，小心烫伤眼睛。

　　4、喝黑咖啡

　　黑咖啡本身具有减肥的作用，它含有，具有排水利尿和促进身体热量消耗的作用，所以可以快速消除脸部浮肿，特别是对眼部浮肿很有效果。在早餐后喝一杯不加糖和奶的黑咖啡，30～60分钟之后浮肿就能消退。