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大脸mm怎么瘦脸最快

http://fitness.qm120.com2012-03-15 13:40:27 来源:全民健康网

      还在发愁自己的一张胖脸吗?把注意力转向这边来,这里有多种方式的瘦脸方法。怎么瘦脸最快,通过饮食调节和瘦脸小动作来瘦脸,多方位全面改善脸型。

  瘦脸的最快方法第一招:消除水肿。其实很多人的脸并不是真正的肥,只是水肿而已。

  对于夜猫子,晚上一定要谨记多喝水,才不会令嗓子冒烟,可是半夜喝那么多水,累了倒头就睡,早上起来脸和眼睛就因为水肿大了整整一圈。小编在经历过这些痛苦之后,终于找到了个好办法,给水里加一些“料”,就能一边一边排水啦,再也不用愁成为大饼脸,也不用绞尽脑汁想怎么变成锥子脸。

  1、 黑咖啡

  黑咖啡富含的,不仅帮助提神,更有减脂排水的功效,但一定是不加糖不加伴侣的纯黑咖啡,如果加了糖或伴侣,就会变成增肥杀手,只是怕伤胃,小编通常都会兑半杯脱脂牛奶喝。

  2、 绿茶

  很多女孩都不太喜欢喝茶,但是小编这里推荐的就是它,无论是抗氧化,抗辐射,还是排水,绿茶的这些功效都让经常对着电脑的小编不能拒绝,需要注意的是,小编从来不喝茶包冲泡的绿茶和添加了糖,香精的茶饮料。

  3、 薏仁茶

  薏仁是小编“瘦脸大战”中最功不可没的,、瘦脸、减脂。。。无所不能!薏仁算是谷物含量丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,常喝薏仁茶,干燥起皮的肌肤也会变好哦。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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