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五种瘦脸最有效的方法

http://fitness.qm120.com2012-07-05 09:25:32 来源:全民健康网

  瘦脸最有效的方法到底是什么?很多人都讨厌自己拥babyface,想要一张V字型的脸,那么懒惰的人就得勤奋起来,一起来学习瘦脸最有效的方法吧!

  瘦脸最有效的方法

  1.唱歌

  去KTV唱歌是很好的发泄方法,面对工作、生活压力,根本无法释放的时候,不妨去KTV唱歌,发泄出你心中的不满。而对于那些想瘦脸的女生,这也更是上上之选。瘦脸就从唱歌开始吧!

  因为唱歌需要运动口腔内的肌肉,这也是紧实脸部肌肉的第一步。在唱快歌的时候,声音和表情完美的刺激了脸部血液循环,这样瘦脸和释放压力的方法,真是一举两得。

  2.丰富面部表情

  脸部每一个表情都能够影响脸部的肌肉,都说表情丰富的女生,都拥有一张瘦小的脸庞。爱美而又想要瘦脸的女生,每天照着镜子来练习自己的表情吧!笑脸的时候肌肉和嘴角慢慢向上提,这样能够让你的脸在视觉上看起来小很多。

  3.呼吸

  每个人都会呼吸,其实呼吸的方式这跟瘦脸有着密切的关系。大多女性喜欢用鼻子呼吸,有少数的选择用嘴巴呼吸。其实这些呼吸的方式,都跟脸型有关系。嘴巴呼吸的时间过长会造成舌头前倾,这会影响牙齿的咬合,这会在不知不觉中改变脸型。如果想要改变脸型,最佳的瘦脸方式,那么就是改回用鼻子呼吸。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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