温水瓶瘦脸 简单方便又有效

　　瘦掉脸上的肥肉，除了给肌肉做按摩之外还可以用热水瓶来帮忙。热水瓶瘦脸，这个方法简单方便，而且非常有效！

　　简单小方法迅速瘦脸 温热水瓶按摩法

　　准备一个小水瓶，容积大概是250-300毫升左右即可，然后在水瓶中注入45-55℃的温水，并扭紧盖子，擦干水瓶外壁。

　　注意：

　　1.温水令整个水瓶变得温热，一边按摩，一边利用热力刺激面部血液循环，加速新陈代谢

　　2.按摩完毕后，当耳垂呈粉红色，说明按摩见成效，面部的血液循环已经充分被激活了

　　简单小方法迅速瘦脸Step1：加速耳下液体循环

　　1、耳下到锁骨之间的部位，是淋巴密集的地方，想要消除水肿的话，必须要好好按摩一下哦。将装着温水的小水瓶的底部，按在耳下5秒，力度可缓缓加大。

　　2、然后将水瓶横着放，从耳下开始，顺着脖子往下按摩，利用水瓶外壁的棱角，分3个刺激点完成，每个刺激点停留5秒，一直将水瓶滚动到锁骨上方凹陷的地方。