温水瓶瘦脸 简单方便又有效

　　简单小方法迅速瘦脸Step2：消除双下巴

　　1、将水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷处刚好与腮骨贴合，停留30秒，分解广颈肌周围的硬块，歼灭下巴周围的脂肪，令轮廓更立体。

　　2、继续用水瓶底部顺着下颌的弧度，从腮骨到下巴尖，分3次按摩，每次停留30秒，整个左右腮骨到下巴的部位共有5个刺激点。

　　简单小方法迅速瘦脸Step3：轮廓恢复平衡

　　将水瓶的右侧紧贴左侧脸，缓缓用手施力往侧脸的方向按压，同时将下巴往左倾出，并与水瓶下方呈两个相反的力度，保持5秒，然后左右互换，同样是按摩5秒。

　　简单小方法迅速瘦脸Step4：软化与紧致咬肌

　　1、下巴与脸颊之所以会出现肌肉松弛，一般是因为咬肌周围形成了硬块，首先上下牙齿咬紧，左右两腮突出的地方，就可以明显感觉到咬肌的硬块了。

　　2、放着拿起水瓶，用底部侧面逆时针地打圈按摩咬肌30秒，左右互换继续按摩。