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什么水果能让你快速瘦脸

http://fitness.qm120.com2012-07-18 17:26:49 来源:全民健康网

  胖脸MM们不要再为自己的脸胖发愁了,推荐几款最易瘦脸的水果给你,让你看着脸变小,不过可要注意水果的食用方法哦!

  菠萝

  菠萝中的蛋白分解酵素相当强,可以无效的促进肉类蛋白质消化,能够起到瘦脸的效果。但是要注意,不能空腹吃,空腹吃会构成胃壁受伤,因而餐后吃菠萝比较好一点。

  苹果

  苹果中的果胶不只可以无效的协助排毒,并且可以辅佐控制热量的接收,此外苹果中含有的钾质还可以防止下半身水肿。

  香蕉

  香蕉里面含有丰厚的食物纤维以及维生素A,还有钾元素等等,有润肠、利尿的成效,可以协助排毒还有改善肌肤枯燥的景象。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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