怎么减双下巴打造完美脸型

　　方法3：

　　减少脖子和下巴的赘肉，那么这潮流的脸部瑜伽怎么能错过呢?提拉双颊，这样可以减去双下巴。端正头部，两眼正视前方，放松颈子和脖子，两个手肘慢慢的弯曲，十叉，交叉的食指放在下巴的位置，两手贴着身体两侧。

　　给自己来个深呼吸，双手的手臂贴住下巴，手肘慢慢的打开并且举过头顶，这样让手肘的位置保持很高的位置。头部向后仰45度，眼睛慢慢的向上方看。而吐气的时候，收回手肘，低下头下巴收缩。手指紧扣，头部的力量都放在手指上。

　　怎么减双下巴这三个小秒钟能够帮助你，想要瘦脸的女生们，这些妙招都应该尝试，包你有不一样的效果。