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脸部减肥方法 轻松打造精致小脸

http://fitness.qm120.com2013-02-19 14:28:22 来源:全民健康网

  浮肿型的脸对症瘦脸法

  很多女性都有一个很严重的问题,在早晨起床之后脸部有水肿的情况,一般都是因为休息不足而直接导致。很多年轻人都有熬夜的坏习惯,加之饮用过量的水分,这样导致血液和淋巴的循环不好,造成体内的水分堆积无法正常排除体外,最终导致这种情况。

  这个时候,做做吹吹气球的这个动作。

  1.嘴中含气,然后用力的鼓起腮部,嘴唇紧闭撅起来。

  2.用力的收紧腮部,感觉到两腮的肌肉向内凹,嘴唇保持最为自然的状态。

  以上的这脸部减肥方法,很是实用。反复做这两个步骤,脸部减肥的效果会事半功倍。大家一定要认真坚持下来,帮助我们达到很不错的瘦脸效果哦!

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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