冬季瘦脸方法选择 美人脸的诞生
佚名
http://fitness.qm120.com2014-12-10 11:39:16 来源:全民健康网
哪个女人不爱美呢?谁不想要拥有明星般的瓜子脸呢?想知道怎么瘦脸最快吗?今天减肥达人就为大家带来最有效的减肥瘦脸方法,让你轻松瘦出美人脸!赶紧来集合吧!
1、diy按摩
现在的女生平日里都是在涂抹护肤品的时候,其实这就是最佳的瘦脸时机,在涂抹的时候,可以很好的利用手掌从上至下地轻拍慢慢的滑动,然后由下往上轻压滑动;你的脸颊部位,用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩,直到能够按摩到整个脸部为止,这样不仅能够让你的护肤品吸收的更加彻底,同时还可以很好的加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力啊!
2、每天脸部保健操
其实每天练习脸部保健操也是瘦脸很快的一种方法,每天坚持抽出一点时间练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音,这样就能够很好的让脸部运动不到的地方在此时能够得到充分的锻炼才好,还能让脸部的肌肤变得更加的紧实,这样就能够起到很好的修饰脸部轮廓的线条感的。
3、饮食瘦脸
如果想瘦脸其实还可以很好的依靠食物,利用一些具有特殊效果的食物就达到最佳的瘦脸效果了,比如说薏仁就有着很不好的美白和排水功能的,而咖啡则与加速新陈代谢的作用,冬瓜和玉米等则是有很多消除水肿现象的、这样就能够很好的增强细胞代谢脂肪功能,尽量能够度吃一些具有针对性的食物这样才会更加快速的拥有小v脸。
小编寄语:瘦脸不是一朝一夕就能够成功的,一定要持之以恒才好啊,最后祝你早日拥有完美的脸庞!
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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