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瘦脸的好方法

http://fitness.qm120.com2015-03-07 13:23:34 来源:全民健康网

      大部分的朋友在睡一觉起来的时候,这样就会容易出现脸部水肿问题,在这个时候,去水肿是最关键的问题。从美容护肤的角度来考虑一下,有一些简单的瘦脸秘方,那么就可以利用咖啡,就可以起到去水肿的作用。接下来,就告诉你咖啡的具体用法,一起来看看。

一、喝黑咖啡

在吃完早饭以后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就可以看脸部浮肿消失。因为黑咖呼含有的咖啡因为其有排水利尿和加速消耗身休热量的作用,所以可以快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果是非常的好的。

二、洗脸按摩

在日常洁面的时候,那么就需要做按摩来舒缓肌肤,同时还要给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈,顺时针逆时针都行了。

三、喝浓茶

在吃完早餐以后,冲泡一杯浓茶饮用,约30~60分钟后,就可以看见消肿的效果。因为浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的作用,它不仅含有大量的咖啡因,还有儿茶素,有利于消除脸部和眼部浮肿的效果。

瘦脸的好方法

      四、消除脸部水肿的按摩法

首先可以把中指放在鼻子两侧,沿着鼻梁的路线向上推,反复多做几次,能轻易消除脸部的浮肿。另外,还可以将手心放在脸颊两侧,轻柔的做向上提拉的动作,也需要反复多做几次,同样能起到消除脸部浮肿作用。

五、饮食上多吃排水食物

红豆和薏仁还有黄瓜以及西瓜等都是不错的排水食材,虽然不可以马上就见效,这个方法需要坚持才能有效果。

六、坚持运动

坚持运动的人,气色和体态或是健康状态都会比一般人好的很多,脸部还不容易浮肿。

正确就可以用好咖啡,就可以让你得到局部塑形的好效果,让脸部水肿问题得到很好去除。美容专家提示,正确饮用咖啡,就可以得到美容、护肤的好效果,但如果你喝咖啡过多的话,就会严重的影响肌肤的健康哦。所以说,喝咖啡一定要适量。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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