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瘦脸最快最安全的方法

http://fitness.qm120.com2018-04-17 10:28:10 来源:全民健康网

现如今人们更加喜欢脸小的女生,而为了能够瘦脸大家也是使出了浑身解数。其实生活中按摩瘦脸就是不错的选择,也是瘦脸最快最安全的方法,下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

瘦脸最快最安全的方法

去除耳下赘肉

耳朵下方是神经由大脑向脸部传递信号必经的部位,多做按摩,可以令脸部线条变得更加紧致、柔和。

1、用双手食指和中指按住耳垂下方,正反方向转动各12次。

2、用大拇指和食指捏住下颌骨下方的肌肉,往耳朵后方推动做12次。

3、用手指指腹在耳朵下方往下推,做12次。

去除下颌赘肉

下颌是神经反应最灵敏的部位,经常按摩可去除下颌和脸部赘肉。

1、用大拇指和食指捏住下颌,按住下颌下方的廉泉穴,揉动12次。

2、用食指和拇指捏住下颌肌肉,往下巴两侧拉伸12次。

3、从下颌往颈部方向做推动按摩,共12次。

颧骨按摩

通过按摩,可矫正骨骼歪曲,使血液更加通畅,帮助排出废物和无用的脂肪

1、双手涂抹按摩霜,掌心相贴,摩擦数十次,使掌心发热为止。

2、双手手掌根部放在颧骨最突出的地方来回转动6次。

3、双手放在颧骨上方,嘴巴略微张开,按压颧骨1分钟。

以上内容就是针对“瘦脸最快最安全的方法”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。大家在进行按摩瘦脸时,注意把握按摩的力度和穴位的准确位置,将瘦脸达到最佳效果。

本文来源:全民健康网 编辑:zoulijuan
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