小胸变丰满持久不反弹的秘诀
http://fitness.qm120.com2009-11-25 14:09:40 来源:全民健康网
小胸MM之扁盘型
胸型对照:这种形状的胸部不能算小,但从正面部面积太大,没有集中收拢的感觉,太过分散。就像倒扣着的盘子!
专家指点:避免过度节食,维持均衡饮食,多运动,以健身姿态去效果更好。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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