怎样丰胸最轻松？

　   怎样最轻松最简单呢?小编告诉你几个的小妙招，让你觉得的过程如此轻松又有趣。下面开始为你解惑怎样。

　  方法一：吹气球

　　做法：准备一个大号气球，每天吹三次，要点是在每次吹时都要深呼吸，并且要使劲吹，最初一次吹5～10遍，等熟练了之后可以将数量增加。

　　原理：吹气球可以锻炼人的肺活量，以及增强新陈代谢速度，消耗体内多余的脂肪，从而可起到减肥的作用。另外深呼吸也算是一种扩胸运动。

　　方法二：游泳

　　做法：室内游泳可以不分季节地进行，建议每星期进行1～2次，可以起到健胸的作用。

　　原理：水的压力可以锻炼呼吸肌，同时还能使胸肌更发达。

　　方法三：吃纳豆

　　方法：在新鲜的纳豆中拌入酱油，并可加入一点调味料，吃纳豆可起到的效果。

　　原理：纳豆富含钾，可起到显著的效果，可以用纳豆作为正餐食用，可降低人体摄取的热量。