如何拥有34B完美胸部

      饮食是关键

　　9、亦可饮用以黄精、当归、白X、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白X则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。

　　10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

　　11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。

　　12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力

　　13、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和的效果。

　　14、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

　　15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。

　　16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]