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红枣怎样吃才会让你的胸部更挺拔

http://fitness.qm120.com2010-01-04 09:55:39 来源:全民健康网

关键字:瘦身 花生 挺拔

  大枣是女人的滋补佳品,那么怎样吃才会更好的发挥其作用呢?

  想知道怎么才能不瘦胸吗?怎么才能让胸部更挺拔呢?下面就来给你解析吧!

  怎么才能让胸部更挺拔

  女人都想拥有S型身材,对于自己的扁平胸部总是不满意,在局部塑形中,完美身材一直是女人的话题,如何拥有完美身材?花生 大栆帮你激增胸部!快来看看啦。


  第一:吃生花生米

  买生的花生米(一定要生的,比较好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都不要吃,会肥),隔2个小时吃10——20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃,保证胃就不会再难受了。


  第二:喝红枣茶

  准备些大枣,西洋参,红花(少量一点)每天泡水一杯,只喝水,不能加糖。可以调气血,通经络,月经也就顺畅了,而且能提气,就是不会老感觉疲倦,打不起精神。

  第三:月经期间喝生姜红枣水

  月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱,每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚,月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润,连指甲都是粉粉的哦。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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