超神效的5款中医美胸饮品

　　春节过后，气温却不见升，寒冷的天气，让人食欲倍增。不如来一杯低卡的饮品，让你减肥不减胸！寒冷的天气，在家喝一杯热热的自制饮品，就能潜移默化达到滋补胸部的神奇效果，中医师邹玮伦表示，促进胸部发育比较好的方法就是食补加按摩，内外兼攻，其中有不少非常容易取得的低卡食材，喝起来有饱足感，又不怕热量过高，堪称最适合冷天“养胸”的美人梦幻逸品，以下公开5款低卡的美胸饮，想变美人的你可得赶快学起来喔！

　　中医师邹玮伦说，由于主要由脂肪组织构成，饮食够营养，才能增加的脂肪量，因此希望胸部发育，基本上就不能太瘦，以免影响乳腺发育不良。

　　此外，气血与荷尔蒙要充足，才有足够的发育基础，青春期与青春期前是黄金期，此时比较好别减肥，乳腺发育完全再减肥才不会影响发育。

　　饮食可多摄取“三宝”：蛋白质、女性荷尔蒙、胶质，不过要小心这类食物如猪脚、猪尾巴、牛筋、鸡脚、鱼卵等，多数属高热量食品，吃多也可能赘肉上身，得不偿失。

　　以下推荐5种符合低卡与高蛋白质原则的益气热饮，再搭配10分钟穴道按摩，持之以恒就能看见效果；记得要热热喝，更有助血液循环。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]