如何健康 穴位按摩打造傲人胸部

　　作为女人，谁都想自己的胸部看上去饱满些、挺拔些，可是先天的因素让无数的女性都只能做个平胸ＭＭ，让你非常的苦恼。不过只要你学会了以下的按摩、运动，让胸部逐渐升杯不成问题哦。

　　每天必做的运动

　　爬墙运动

　　两手往上伸，尽可能往上伸展，只要感觉倒胸部有受力即可，重点要经常做，每次时间比较好在20分钟左右

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]